陈医生别怂第1146节 (第1/2页)
静功，以调心、调息为主，从入静、存想、吐纳等入手，没有明显的肢体运动，其主要作用所谓内炼精气神。…。
动功也称外功，以调身为主�
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静功，以调心、调息为主，从入静、存想、吐纳等入手，没有明显的肢体运动，其主要作用所谓内炼精气神。…。
动功也称外功，以调身为主�
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